• Jedyne takie zajęcia
    dla Seniorów w Krakowie

    Specjalnie opracowany program ćwiczeń dzięki którym wzmocnisz kręgosłup, stawy oraz mięśnie głębokie.

    Ćwiczenia dla osób z problemami kręgosłupa, po operacjach i kontuzjach.

    Przyjdź i pozbądź się bólu kręgosłupa.

  • Spine Corrector
    to wyjątkowy sprzęt

    dający ogromne możliwości pracy z ciałem.

    Specjalnie wyprofilowany łuk pozwala na świetne poczucie mięśni głębokich i jeszcze większe ich zaangarzowanie.

  • //

    Pilates
    to świadoma praca
    z ciałem

    Odpowiedź na dzisiejsze potrzeby ciała

    Przyjdź i naucz się używać ciała tak aby Cię wspierało

  • Pilates jest dobry
    dla każdego

    Nawet osoby z kontuzjami stawów lub kręgosłupa mogą bezpiecznie trenować Pilates. Doświadczony instruktor dobierze pakiet ćwiczeń odpowiednio dostosowany do możliwości każdej osoby. Pilates pomaga również niwelować różne bóle kręgosłupa, daje możliwość aktywnego wypoczynku po ciężkim dniu w pracy.

Skontaktuj się z instruktorem Pilates

Anna Morawska
Instruktor Pilates

Mobile: 503-743-386
Mail: biuro@annapilates.pl

Gdzie trenujemy?

Lokalizacja