Jedyne takie zajęcia
dla Seniorów w Krakowie

Specjalnie opracowany program ćwiczeń dzięki którym wzmocnisz kręgosłup, stawy oraz mięśnie głębokie.

Ćwiczenia dla osób z problemami kręgosłupa, po operacjach i kontuzjach.

Przyjdź i pozbądź się bólu kręgosłupa.
Spine Corrector
to wyjątkowy sprzęt

dający ogromne możliwości pracy z ciałem.

Specjalnie wyprofilowany łuk pozwala na świetne poczucie mięśni głębokich i jeszcze większe ich zaangarzowanie.
//
Pilates
to świadoma praca
z ciałem

Odpowiedź na dzisiejsze potrzeby ciała

Przyjdź i naucz się używać ciała tak aby Cię wspierało
Pilates jest dobry
dla każdego

Nawet osoby z kontuzjami stawów lub kręgosłupa mogą bezpiecznie trenować Pilates. Doświadczony instruktor dobierze pakiet ćwiczeń odpowiednio dostosowany do możliwości każdej osoby. Pilates pomaga również niwelować różne bóle kręgosłupa, daje możliwość aktywnego wypoczynku po ciężkim dniu w pracy.

Cennik zajęć grupowych w Klubie Kuźnia
os. Złotego Wieku 14, Kraków

1 zajęcia - 25 zł
4 zajęcia - 80 zł
6 zajęć - 100 zł
8 zajęć - 120 zł
10 zajęć - 140 zł

trening personalny - 120zł

Zajęcia na Spine Correktorze

1 zajęcia 45 zł
- osoby posiadające karnet mogą wejść na zajęcia odbijając dwie wejściówki z karnetu.

4 zajęcia 40 zł
8 zajęć 80 zł

Karnet jest ważny jeden miesiąc od dnia zakupu. Płatność tylko gotówką.